FRANCE SHOTOKAN KARATE TEN NO DOJO

30 juin 2017

Contact

Où nous trouver ?

Maison pour tous de Bonneveine

70, Avenue André Zenatti

13008 Marseille

                                                    +33 (0) 6 15 86 44 62

                                  mail_20_101_         ten.no.dojo@gmail.com

 

 

 

PLAN

 

 

 

  Maison Pour Tous Bonneveine.

3 entraînements Gratuits

Inscriptions sur place

Posté par tennodojo à 16:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


Entraînements & tarifs

 


 

Entraînements  Adultes

spo_combat_002

Mardi : 20h30-22h00 - Jeudi : 20h30-22h00 - Samedi : 10h15-12h00

 

 

 

 

Tarifs Saison 2017/2018

 

 

 

 Tarifs pour l'année plus cotisation annuelle.

 

 

 

 

 

Tarifs Annuels des

Entraînements (1) 

 

 

 

 

Adultes

 

 

 

 

 

 

 

Étudiants

 

 

 

 

300 euros 

 

 

 

250 euros 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cotisation annuelle (2)

Adultes et Ados

 

 

 

 

 

 

 

70 euros 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(1) Tarifs versés au club pour son fonctionnement (loyer de la salle, organisation d'évenements, achats de matériel). Les cadres de France Shotokan étant tous bénévoles, les professeurs et dirigeants du club ne sont pas rémunérés.

 

 

 

(2) Correspond à l'inscription à la fédération FFKaraté (obligatoire et incluant l'assurance) , l'adhésion à l'Ecole France Shotokan ainsi que l'adhésion au centre social / MPT.

 

 

 

Tarif famille : nous consulter.

 

Entraînements gratuits de découverte : Afin de découvrir notre pratique, 2 entraînements gratuits sont proposés (prévoir un survêtement).

 

Modalités des règlements : Les règlements (cours, assurances) s'effectuent pour la saison complète et doivent nous parvenir en septembre, (voir votre situation dans le tableau ci contre), par chèque libellé à l'ordre de Ten No Dojo.

 

Aspects pratiques des réglements : La saison est découpée en trois périodes. Pour plus de souplesse, il est demandé trois chèques qui sont encaissés en début de chaque période de la saison en cours (septembre, janvier, et avril). Septembre doit inclure les cotisations et assurances (70 euros). 

 

Arrivées en cours de saison : Pour les élèves qui rejoignent le club en cours de saison, un aménagement du tarif pourra être calculé en fonction de l'arrivée dans la période.

 

Modalités médicales : Il est demandé de remplir correctement le bulletin d'adhésion à l'association, le livret du licencié fourni par la F.F.K.D.A. et distribué par le club, puis de le transmettre aux responsables du dojo dans les meilleurs délais. Un certificat médical autorisant la pratique du Karaté est exigé au mois de septembre. En l'absence de ce document, il ne sera pas possible de suivre les cours. Tout problème de santé survenant en cours de saison, ou faisant l'objet d'une absence prolongée, doit être signalé au professeur ou à ses assistants.

 

Programme Katas 2016/2017

 

 

 

 

MOIS

 

 

KATAS JUNIORS

 

 

KATAS SENIORS

 

 

Septembre

 

 

Heian Shodan

 

 

Bassai

 

 

Octobre

 

 

Heian Nidan

 

 

Kwanku

 

 

Novembre

 

 

Heian Sandan

 

 

empi

 

 

Décembre

 

 

Heian Yodan

 

 



Gankaku

 

 

Janvier

 

 

Heian Yodan

 

 

Tekki Nidan

 

 

Février

 

 

Heian Godan

 

 

Empi

 

 

Mars

 

 

Tekki Shodan

 

 

Tekki Sandan

 

 

Avril

 

 

Bassai

 

 

Kwanku

 

 

Mai

 

 

A définir

 

 

Jion

 

 

Juin

 

 

A définir

 

 

Hangetsu

 

 

Juillet

 

 

Révisions

 

 

Révisions

 

 

Août

 

 

Révisions

 

 

Révisions

 

 

 

Posté par tennodojo à 16:50 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

RENTREE 2017/2018

Les entraînements reprendront le jeudi 7 Septembre 2017.

Attention les horaires du mardi ont changé : de 20H30 à 22H00.

pas de changement pour les entraînements du Jeudi et du samedi Matin ( voir les Horaires ).

Pour les cours d'essai, venir simplement un peu avant le début du cours ( 15 minutes.... )  avec soit un kimono, soit un survetement par exemple.

Bonne rentrée ! ! ! ! !

 

 

Posté par tennodojo à 16:49 - Commentaires [0] - Permalien [#]

01 juin 2010

Tsutomu OHSHlMA

 

oshima0Tsutomu OHSHlMA est né en 1930. Il fut l'élève direct du fondateur du karaté moderne. Maître Gichin FUNAKOSHI avec qui il étudia pendant six ans. Il fut capitaine du Karaté Club de l'Université de Waseda à Tokvo. l'un des deux plus anciens dojos fondés au Japon par Maître FUNAKOSHI et où celui-ci avait l'habitude d'enseigner. Il obtînt son diplôme d'Economie de l'Université de Waseda en 1953.

L'un des plus jeunes "Godan" de l'école Shotokan au lendemain de la seconde guerre mondiale, il fut un des deux premiers experts à enseigner le karaté à l'extérieur du Japon. A l'instigation de son Maître et afin de transmettre aux non-Japonais le Karaté-do, il partit pour les U.S.A. en 1955 où il fonda. en 1956, l'Association "American Shotokan
 Karate" qui est aujourd'hui à la fois la plus ancienne et la plus importante organisation de karaté aux U.S.A.

Au cours du séjour de près d'un an qu'il fit à Paris, en 1962, il donna au karaté français les fondements techniques nécessaires à son essor. Il forma de nombreux élèves et nomma la première commission technique de la toute nouvelle Fédération de karaté, alors section de la FFJDA.

Il est le fondateur de l'Association "France Shotokan", créée en 1964, dont l'objet est de promouvoir et de développer la pratique du Karaté-do selon l'enseignement de Maître FUNAKOSHI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

images2images

 

Posté par tennodojo à 09:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Gichin FUNAKOSHI

 

 

funakoshi10

Gichin FUNAKOSHI est le plus illustre des grands Maîtres de l'histoire du Karaté-do.

Il naquit à Shuri dans la Préfecture d'Okinawa en 1868 et étudia le Karaté-dô dès sa plus tendre enfance. Il fut le
 premier à promouvoir cet art pour lequel il organisa les premières représentations publiques. En tant que président de l'Association pour l'Esprit des Arts Martiaux d'Okinawa, il fut choisi pour représenter le Karaté-do à la première démonstration nationale d'athlétisme à Tokyo en 1922. Ceci eut pour conséquence l'introduction de cet art martial ancestral, d'abord au Japon, puis, plus tard, à travers le monde entier.
Devant l'insistance des autorités japonaises et de ses nombreux amis pour qu'il demeure au Japon, le Maître s'installa à Tokyo. Ainsi, le Karaté-do se développa grâce
 à l'enseignement qu'il ne cessa de prodiguer. à ses nombreux écrits et aux katas qu'il inventa.
A la fin de sa vie, il fut fondateur et le président du Shotokai. Il insista toujours sur les aspects spirituels du Karaté-do et c'est sous son influence que l'idéogramme désignant le Karaté-do fut changé, le symbole "La main
 
chinoise" devenant "La main vide". C'est ce sens qui est universellement reconnu aujourd'hui.

Il donna un résumé de sa vision du karaté dans ses Vingts Principes cités ci dessous

funakoshi40

 

 1. « Ne jamais oublier que la Karaté commence et finit avec le respect. »
 2. « En Karaté, ne jamais attaquer le premier. »
 3. « Le Karaté encourage la droiture. Si quelqu’un est vrai envers lui-même, c’est la société toute entière qui en tirera profit. »

 4. « Connais-toi d’abord avant de connaître les autres. »

 5. « La technique mentale plutôt que la technique physique. »
 6. « Laisse ton esprit libre, ne le laisse pas se fixer. »
 7. « L’inattention et la négligence sont cause de malheur»
 8. « Ne jamais penser que le Karaté ne doive être pratiqué que dans le dojo. »
 9. « Le Karaté est une recherche qui dure toute la vie. »

10. « Tout ce que vous rencontrez est un aspect du Karaté ; trouvez la merveilleuse vérité qui s’y trouve. »

11. « Le Karaté est comme de l’eau qui bout ; si vous laissez s’éteindre la flamme, l’eau tiédit. »
12. « Ne pensez pas à gagner, mais pensez à ne pas perdre. »
13. « Réagissez en fonction de la nature de votre adversaire. »

14. « Adoptez dans vos combats la stratégie de la nature. »
15. « Traitez vos mains et vos pieds comme des épées affûtées. »
16. « Passez une porte comme si vous alliez vous trouver face à 10 000 ennemis.»

17. « Apprenez plusieurs postures, comme les débutants, mais adoptez une  posture naturelle. »

18. « Les katas doivent toujours être exécutés correctement ; le vrai combat est une autre affaire. »

19. « N’oubliez jamais quelles sont vos propres forces et vos propres  faiblesses, quelles limites vous impose votre corps et quelle est la qualité relative de vos techniques. »

20. « Polissez continuellement votre esprit. »

funakoshi20

Funakoshi confessa qu’il avait enfreint une fois une de ces règles.

Posté par tennodojo à 09:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Le Dojo

 

 

14088195

 

 


Les entraînements sont dirigés par Steve Arrivé Godan de Maître Tsutomu Ohshima, Ceinture Noire 2ème Dan F.F.K.D.A. diplomé du D.I.F.

Joël Vaillant, 5eme dan, nous fait l'amitié de diriger certains entraînements.

 

 


Affilié à la F.F.KARATE et agrée Jeunesse & Sports, notre dojo est membre de l'association France Shotokan Karaté enseignant le Karaté traditionnel de l'école de Maître Ohshima .

NOS CARACTERISTIQUES 

1)      Association à but non lucratif

2)      Le bénévolat absolu des cadres et instructeurs de haut niveau de l'association.Ils sont donc passionnés et ne comptent pas leur temps pour permettre à leurs élèves de progresser.

3)      Un recrutement dans tous les milieux sociaux, sans discrimination d'aucune sorte.

4) La pratique du Karaté comme discipline personnelle dans le strict respect de l'esprit et de la compréhension du Karaté de Maître Funakoshi et Maître Ohshima

NOS CARACTERISTIQUES TECHNIQUES

La rigueur est de mise, aussi vous ne trouverez jamais dans un club france shotokan des pratiquants à qui il est permis de faire des navettes répétées en dehors du tatami pour se désaltérer, etc ,etc,... l'enseignement est sérieux et le respect des condisciples et de la personne qui donne de son temps pour enseigner n'est pas secondaire.

- La pratique est "évolutive". Un exemple : certaines postures qui ont été jugées par les anciens comme dangeureuses pour les pratiquants (qui mettent à mal leurs articulations, ...) ont été bannies des Katas qui ont été adaptés de façon cohérente et réfléchie.

- Dans cet esprit, l'accent est mis sur une pratique plus "souple" et l'échauffement n'est pas négligé. Il n'est pas rare,dans d’autres style de rencontrer des pratiquants qui passés un certain âge ont des problèmes articulaires dûs à une pratique trop rigide de leur art ; ce qui limite leur épanouissement dans ce domaine à des ages plus avancés. Au sein de France Shotokan, si le pratiquant montre suffisamment de constance il peut progresser tout au long de sa vie sans se détruire... Lors de stage spécial il est possible de de rencontrer des Karatekas de près de 70 ans bien plus coriaces et efficaces que des trentenaires plus athlétiques. Dans cette école, la "souplesse" (lire absence de contractions musculaires parasites), la rapidité et la technique sont privilégiées. La puissance des pratiquants ne se résume donc pas à une notion de masse musculaire loin de là...

- L'enseignement n'est pas orienté vers la compétition... Il s'agit en effet d'être vrai quand on pratique le karaté... . "la meilleure des victoires est une victoire sans combat".

- le système de grade est différent : il n'y a que trois couleurs de ceinture dans ces écoles traditionnelles : blanches, marrons et noires...
C'est certes moins motivant pour les pratiquants les plus jeunes mais là encore la qualité de l'enseignement en vaut la peine. Par ailleurs pour des questions de respect nul ne peut dépasser le grade du fondateur disparu en 1957 à l'âge de 88 ans. Passé un certain niveau le Karateka n'accorde plus vraiment d'importance à ce "détail" même si les grades permettent aux plus jeunes d'avoir des repères

- En plus des entraînements au dojo, existances de stages spéciaux régionnaux et nationnaux.

 

Posté par tennodojo à 09:19 - - Commentaires [0] - Permalien [#]